Que ce présent nous plaise ou pas, il porte tous les cadeaux et toutes les leçons dont nous pouvons avoir besoin pour créer notre vie à chaque instant dans le sens désiré.
Mais alors que faire quand tout va mal ?
Toi aussi parfois tu ne sais plus pourquoi tu fais les choses ? Ou pourquoi tu n’as plus envie de faire une chose qui va pourtant dans le sens de ce que tu veux et de tes valeurs ?
Nous allons parler des attentes qu’on s’impose.
Je te parle de l’ennui, celui où tu n’as rien à faire et/ou rien envie de faire.
Ce que l’on voit comme un problème peut devenir la source de belles opportunités.
Il y a plusieurs manières de voir la vie.
Depuis que je vois la mienne à la fois comme un jeu et une grande aventure, je remarque que j’ai développé davantage de résilience.
Les résolutions de nouvelles années riment souvent avec torture. Pourquoi ?
Parce qu’elles sont déconnectées de nos besoins profonds.
En hiver, les conditions pour sortir en nature semblent plus éprouvantes : pluie, froid, obscurité… Or, c’est la période qui demande justement que nous puissions prendre l’air.
Les bains de forêt sont toujours source d’émerveillement, parfois de petites choses minuscules qui nous enchantent, parfois…
Je te propose une vidéo pour répondre à cette question : “Qu’y a-t-il à guérir si je ne suis pas cassé.e ?”
Je ne sais pas vous… mais j’aime voyager et j’aime prendre soin de la nature qui nous prodigue de si belles forêts.
Les bains de forêt ont de multiples effets sur divers plans de notre santé et de notre bien-être.
Ils agissent sur notre rapport au monde
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